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  • VOL.13

    「葉詩(shī)文患中度抑郁」

    抑郁癥的表現癥狀和治療方法

    本期導語(yǔ):本屆里約奧運會(huì )游泳項目無(wú)疑是最搶眼的賽事之一,但在聚光燈下,卻有一個(gè)落寂的身影,她就是倫敦奧運會(huì )冠軍葉詩(shī)文。里約奧運會(huì )上葉詩(shī)文僅排名第8,近年身體因傷病困擾導致成績(jì)的下滑,她從當初風(fēng)光無(wú)限的游泳天才少女,到被認為已經(jīng)是潛力耗盡,曾經(jīng)的贊譽(yù)都變成了后來(lái)的質(zhì)疑。在這樣的內外壓力下,葉詩(shī)文瀕臨崩潰,有媒體報道說(shuō),心理醫生給她做了一份測試,結果居然是中度抑郁。抑郁癥是常見(jiàn)的精神病疾病,很多人在受到打擊等精神刺激都會(huì )導致抑郁癥的發(fā)作,本期健康熱點(diǎn)蜜蜂醫生特別策劃抑郁癥的表現癥狀和治療方法。

    抑郁癥表現癥狀有哪些?

    抑郁癥的癥狀主要表現為三低—思維能力下降,情緒低落,意志活動(dòng)能力下降。1、抑郁癥患者的思維能力會(huì )出現明顯下降,自我評價(jià)過(guò)低,記憶力衰退。他們認為自己什么都不會(huì )做,什么都干不好,就連日常的學(xué)習、工作,也覺(jué)得自己無(wú)法勝任。2、抑郁癥是一種非常痛苦的疾病,它會(huì )癱瘓式地消除患者的所有快樂(lè )感和愉悅感,將患者生活中快樂(lè )、美好的事物,毫無(wú)保留地剝奪掉。在他們的世界里,似乎只剩下灰暗、絕望,這是常人無(wú)法了解的痛苦和無(wú)助。3、抑郁癥患者還會(huì )對外界的事物喪失一切動(dòng)力,就連往日感興趣的事物也同樣提不起勁,同時(shí)還會(huì )伴隨自責、內疚的感覺(jué)。上述三種......閱讀全文>

    抑郁癥怎么預防和治療?

    為什么會(huì )得抑郁癥?

    抑郁癥的產(chǎn)生主要是生物學(xué)因素的影響,例如大腦內一些重要的神經(jīng)遞質(zhì),5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等的減少,導致了人體神經(jīng)內分泌的異常,從而引發(fā)了抑郁癥。另外,人們自身性格特點(diǎn)也是導致抑郁癥的重要...閱讀全文>

    抑郁癥自測

    抑郁癥早期發(fā)現可通過(guò)觀(guān)察睡眠和情緒兩大表現。睡眠是最直觀(guān),也是抑郁癥最重要的診斷癥狀之一,早醒...閱讀全文>

    抑郁癥如何治療?

    療抑郁癥的方法主要包括抗抑郁藥物治療、心理治療、物理治療(主要是電休克治療)及在醫生指導下...閱讀全文>

    抑郁如何自我調整?

    自我調整要做到最基本的六點(diǎn):1、飲食方面不能喝酒,茶、咖啡等會(huì )影響睡眠要少喝;2、生活有規律,保證一定的睡眠時(shí)間,但也不能睡太多;3、要讓自己忙起來(lái):多做事、多運動(dòng)、多玩、多興趣愛(ài)好、多跟人交...閱讀全文>

    預防抑郁癥

    1、培養良好人格:一個(gè)人應付精神刺激的方式與他的人格特點(diǎn)密切相關(guān),表現為對問(wèn)題的評價(jià)是否符...閱讀全文>。

    如何區分情緒壓抑和抑郁癥?

    區分抑郁情緒和抑郁癥:很多人分不清自己到底是屬于抑郁情緒,還是抑郁癥。抑郁癥主要的癥狀有情緒低落、快感和動(dòng)力缺乏、對自己的人生感到絕望,并伴有自卑、自責、自疚等情緒。而且,這些癥狀必須持續兩周以上,并對你的工作和生活造成了一定的影響,這才能算是抑郁癥。抑郁癥主要分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥以及重度抑郁癥,但這些程度的劃分并沒(méi)有嚴格的劃分標準。一般有嚴重的自殺傾向…閱讀全文>

    食物也能排解煩憂(yōu)?含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品,對這類(lèi)抑郁癥患者效果十分顯著(zhù)。食物中含鋅量最高的是牡蠣,動(dòng)物肝腎、奶制品中也有分布。體內缺銅也會(huì )使神經(jīng)細胞的內抑制過(guò)程失調,使內分泌系統處于興奮狀態(tài)而失眠。烏賊、…閱讀全文>

    健康10W個(gè)為什么?

    • A臨床發(fā)現精神疾病尤其是抑郁癥在春季多發(fā),其原因與天氣有關(guān)。春季雨水較多、天氣變化較快、陽(yáng)光比較少,這樣的天氣會(huì )使人體大腦內松果體分泌的一種激素增加,導致體內... 閱讀全文>>
    • A抑郁癥可以結婚生孩子。由于抑郁治療會(huì )使用到精神科藥物,建議在徹底治愈后半年再考慮要小孩,避免胎兒因藥物致畸。抑郁癥有一定的遺傳傾向,但不是100%遺傳。更多的... 閱讀全文>>
    • A偶發(fā)性的情緒低落,甚至冒出自殺想法,是人們在遭遇負面事件時(shí)的正常情感反應,無(wú)需擔心,但如果這種情緒持續超過(guò)兩周,就意味著(zhù)進(jìn)入抑郁狀態(tài)了,如果持續超過(guò)兩個(gè)月,那么... 閱讀全文>>
    • A老年抑郁癥是指發(fā)生于老年人(60歲或以上)這一特定人群的抑郁癥,主要是以出現持續的情緒低落為特征的情感性障礙,是老年人常見(jiàn)的精神疾病之一。老年人的抑郁癥隱蔽,而且... 閱讀全文>>
    • A產(chǎn)后抑郁癥的病因非常復雜,目前還沒(méi)有明確的病因,但認為有多方面的影響因素。其中,和一般的心理疾病一樣,與性格、成長(cháng)環(huán)境、家庭環(huán)境等因素有關(guān)系。而產(chǎn)后抑郁癥有一個(gè)特... 閱讀全文>>
    • A產(chǎn)婦要學(xué)會(huì )角色轉換。當然,在這個(gè)過(guò)程中,父母也要幫助產(chǎn)婦做好角色的轉換,讓她學(xué)會(huì )作為一位母親的責任,當她能夠意識到母親的角色后,有了一定的責任感,注意力就會(huì )轉移... 閱讀全文>>
    • A抑郁癥病人也有脾氣暴躁的情況出現,但出現脾氣暴躁不一定就是抑郁癥。暴躁的脾氣往往隱藏著(zhù)特殊的情緒,這個(gè)時(shí)候要排除是雙相(情感)障礙的可能。雙相障礙是指既有躁狂發(fā)作... 閱讀全文>>
    • A抑郁癥可以吃中藥,中藥對情感類(lèi)疾病效果還是比較好的,但要根據具體的病情而定,中醫講究"三因制宜"就是因人、因時(shí)、因地而不同,選用中藥要辨證施治,中藥可調理身體、調... 查看全文>>
    • A首先要明確:抑郁癥是可以治好的,所以不需要過(guò)度擔心。抑郁癥患者由于帶上了有色眼鏡,常常悲觀(guān)絕望,甚至企圖自殺。這種情況不要悲觀(guān)失望,抑郁癥可能與感冒一樣好治,完... 閱讀全文>>