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準媽媽靜脈曲張怎么辦?孕期靜脈曲張的原因

2013-09-28 05:51:35      家庭醫生在線(xiàn)

  孕期靜脈曲張怎么辦?懷孕后,總會(huì )有很多不適癥狀,靜脈曲張就是其中之一。那么,如果孕婦出現靜脈曲張的癥狀要怎么辦呢?是什么原因導致了準媽媽靜脈曲張呢?

  孕婦靜脈曲張的原因

  懷孕時(shí)體內荷爾蒙改變

  增加的黃體素造成血管壁擴張,再加上懷孕時(shí)全身血流量會(huì )增加,使得原本閉合的靜脈瓣膜分開(kāi),造成靜脈血液的逆流。

  胎兒和增大的子宮壓迫血管

  胎兒和子宮隨孕期的增加而變大,壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈,使得下肢血液回流受阻,造成靜脈壓升高,曲張的靜脈也會(huì )越來(lái)越明顯。

  家族遺傳或孕期過(guò)重

  有家族遺傳傾向,血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全,或是孕期體重過(guò)重等,都是靜脈曲張的高危險群。

  孕期靜脈曲張怎么辦?有什么好方法可以改善這樣的癥狀呢?

  孕婦靜脈曲張怎么辦

  不要提重物。重物會(huì )加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。

  不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過(guò)緊,而且最好穿低跟鞋。

  不要長(cháng)時(shí)間站或坐??偸翘芍?zhù),對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長(cháng)期一個(gè)姿勢站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。

  遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水,會(huì )加劇靜脈曲張的程度。

  最好采用左側臥位。在休息和睡覺(jué)的時(shí)候,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的癥狀。

  避免高溫。高溫易使血管擴張,加重病情。

  控制體重。如果超重,會(huì )增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。

  睡覺(jué)時(shí),可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。

  孕期靜脈曲張怎么辦?準媽媽可以從日常生活習慣緩解哦。

(責任編輯:張琴琴 )

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