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握握拳頭測你血管健康程度

2011-11-23 10:47:26      家庭醫生在線(xiàn)

握握拳頭測你血管健康程度

  “有一個(gè)小方法可以檢查血管和心臟以及血壓情況?!钡谒能娽t大學(xué)西京醫院心內科副主任曹豐說(shuō),如果緊握的手松開(kāi)后,3~5秒內手掌白白的顏色馬上消失,說(shuō)明心臟血管彈性很好,如果指尖也很快變紅、溫度恢復說(shuō)明血壓也好。

  這是因為,緊握拳會(huì )壓迫到手掌的血管,這樣的擠壓動(dòng)作會(huì )阻斷血液系統流通,因此手掌會(huì )變成白色(缺血)。當松開(kāi)后,變白的手掌和指尖能很快恢復顏色,說(shuō)明心臟和血壓較正常。

  但如果5秒以上才能恢復的話(huà),說(shuō)明血管彈性可能不好,應該當心是不是有動(dòng)脈硬化以及心臟泵血功能的問(wèn)題,如果時(shí)間長(cháng)、手指發(fā)涼還應懷疑血壓是否正常。

(責任編輯:張燕君 )

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